poludnevni boravak

Pridružite se! Budite aktivni! Družite se!

ZMC senior je program poludnevnog boravka koji provodi Gradsko društvo Crvenog križa Sveti Ivan Zelina, a namijenjen je svim osobama starijim od 65 godina i osobama koje pate od bilo kojeg oblika demencije.

Cilj projekta je prevencija institucionalizacije i povećanje kvalitete života starijih i ranjivih osoba sa područja Grada Svetog Ivana Zeline i Općine Bedenca.

U sklopu poludnevnog boravka na adresi Bocakova 13, korisnici mogu sudjelovati na slijedećim aktivnostima:

• Tjelovježba – rekreacijske radionice usmjerene očuvanju psihofizičkog zdravlja, jačanju muskulature i podizanju kardiovaskularne spreme, u potpunosti prilagođene starijim osobama, pod vodstvom stručne trenerice sa višegodišnjim iskustvom.
• Nordijsko hodanje – rekreacijske radionice na otvorenom i  u prirodi usmjerene očuvanju pshofizičkog zdravlja, podizanju kardiovaskularne spreme, pravilnom držanju i jačanju muskulature, sa osiguranom opremom pod vodstvom stručne trenerice sa višegodišnjim iskustvom
• Književni trenutak – čitalačko – stvaralačke radionice usmjerene očuvanju mentalnog zdravlja, vježbanju „moždanih vijuga“, usvajanju novih znanja, razvijanju kritičke svijesti i lakšeg izražavanja stavova i emocija. Radionice potiču znatiželju i kreativnost  te povećavaju društvenu aktivnost korisnika. Radionice provodi profesorica hrvatskog jezika sa višegodišnjim iskustvom predavača.
• Kreativno-likovne radionice – crtanje, slikanje i izrada raznih predmeta. Radionice su usmjerene na očuvanje mentalnog zdravlja, usvajanje novih znanja i tehnika, širenje perspektive, potiču staloženost i smirenost kod korisnika, a izrađeno djelo pruža osjećaj uspješnosti i vrijednosti u društvu koji često izostaje poslije umirovljenja. Radionice provodi magistra likovne pedagogije i lokalno priznata umjetnica sa višegodišnjem iskustvom u slikanju i restauraciji.
• Zdravstveni kabinet – koncipiran je kao individualno savjetovalište i provjera osnovnog zdravstvenog stanja korisnika kroz mjerenje krvnog tlaka, šećera u krvi, zasićenosti krvi kisikom i antropometrijskog mjerenja. Svaki korisnik može tražiti i dobiti zdravstveni  savjet po potrebi, informacije o pravilnoj prehrani kod pojedinih stanja i bolesti te kontinuirano mjeriti zdravstvene parametre s ciljem prevencije bolesti i očuvanja zdravlja. Kroz Zdravstveni kabinet održavaju se i predavanja/radionice  s različitim  temama iz zdravstvenog djelokruga pod vodstvom stručne suradnice, magistre sestrinstva.

Korištenje usluga poludnevnog boravka i njegovih aktivnosti je u potpunosti besplatno  i neobvezujuće za korisnike.

Svi zainteresirani više informacija mogu dobiti na Tel: 01 2060 415 ili e-mail: info@crveni-kriz-zelina.hr

„Ovaj program financira Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike i Grad Sveti Ivan Zelina“ kroz trogodišnje programe pod nazivom “Razvoj i širenje mreže socijalnih usluga za razdoblje 2023. do 2025.“

„Sadržaj ove publikacije u isključivoj je odgovornosti GDCK Sv. Ivan Zelina i ne odražava nužno stajalište Ministarstva rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike“